12月5日，在柳州体育中心田径场里，15名残疾人田径运动员在教练的指导下，有条不紊地进行体能训练，全力备战自治区第十届残疾人运动会暨第五届特殊奥林匹克运动会（以下简称“区残特奥会”）。

杨仁忠是参加过多届区残特奥会的老将，是区残特奥会铅球、铁饼、标枪三个项目的纪录保持者。作为老运动员，他已形成了一套适合自己的训练方式。因此，面对紧张的训练安排，他显得比较从容，“教练在旁边指出我的动作问题，我会根据指导自行调整投掷姿势和训练状态。”杨仁忠说。

除杨仁忠外，径赛运动员也在集训。带队训练的谢庆虹教练告诉记者，本次集训从7月初开始，每周一、三、五为全天训练，二、四、六为上午训练，“我们给运动员制定的训练量由少到多，慢慢增加，力争在赛场上取得好成绩。”

据了解，区残特奥会每4年举办一次，本届将在贵港市举办。