为了巩固老年各项体育运动项目平衡发展，满足老年群体对各类体育项目爱好者的兴趣和需求，11月7日上午，由柳州市老年人体育协会主办，老体协健身球专项委员会承办的健身球操年度交流活动在壶东大桥桥底运动场举办。本次交流活动有三江县、柳城县、鹿寨县、柳北区、柳南区、城中区、柳江区和市直机关老体协共8支代表队150多人参加。

参赛的8支代表队按抽签顺序，先后上场进行自编的健身球操套路展示。选手们随着音乐的悠扬旋律，翩翩起舞，她们的每一个动作，既融合了舞蹈的优美与灵动，又兼具体操的力量与协调，宛如彩蝶飞舞，把现场观众带入了美轮美奂的律动意境。

健身球操交流活动展示过程中，各队精湛的球技、优美的动作，充分体现了全市健身球操整体水平普遍提高，迈上了一个全新的台阶，8支队伍得分不分上下，最后均获得优胜奖。

小Tips

健身球，1963年在瑞士诞生，主要用于康复医学领域，帮助患者恢复腰、背、颈等部位的协调性和平衡能力。

中国自1998年起将健身球操列为全国老年体育健身比赛项目，结合艺术体操、武术等元素形成独特运动形式。该运动通过击打穴位促进血液循环，适合各年龄段人群，尤其对老年人平衡性、灵活性提升效果显著。

健身球操融合了传统医学养生智慧与现代体育元素、尤其以趣味、舒缓、安全、效果明显等特点受到广大老年人青睐。