方寸之间，大显身手。2月26日，全国象棋民间棋王争霸赛总决赛在四川崇州落幕，柳钢第一轧钢厂的职工石才贯代表广西出战并获得冠军，被网友称为“棋王”。

今年33岁的石才贯6岁开始接触象棋运动，从2014年开始先后4次获得“广西棋王”称号。石才贯告诉记者，获得全国象棋赛冠军对自己是一个激励，自己下棋的风格属于细腻稳健型，要把这种风格延伸到自己的工作与生活中。“工作如同下棋，只有谋划好每一步的流程，才能在操作中应对自如，确保工作安全。”石才贯说。

石才贯在棋院下棋，享受下棋的乐趣

邓梓曲是柳州机车车辆有限公司的一名劳资员，9年前她开始接触毽球并逐渐喜欢上这项运动。兴趣是最好的老师。通过9年的练习，2022年，邓梓曲有幸成为柳州市毽球队的一员，并随队出征广西第十五届少数民族传统体育运动会，参加女子毽球比赛项目，获得银牌。

工作岗位用指尖，体育赛场用脚尖。“我觉得毽球运动和自己从事的工作有相似之处，都要细心，做到快而准。球场上小小的球如何接，如何反击得分，很多时候原理与工作中如何快速处理各种资料和计算、核对相关数据都是相通的。”邓梓曲告诉记者，运动可以释放工作压力、缓解工作后的疲劳，踢毽球让自己感受到民族体育运动的乐趣，而自己能代表柳州市参加自治区比赛，则是一次难忘的经历。

邓梓曲与球友们在踢毽球

今年35岁的黄信军在我市一家工程质量检测公司担任产品检测员，作为一名有着12年跑步经验的爱好者，他常年参加国内各类马拉松比赛，曾在自治区运动会马拉松比赛中夺得铜牌，并在2021年我市运动会上获得3000米比赛冠军。

“每到一个地方旅游，我都会通过地图找出一条或多条跑步路线，用跑步的方式去逛一座城。”黄信军说。用跑步的方式去“丈量”每个地方的土地，能够在跑步中让大脑放松下来。

在柳州跑友圈小有名气的黄信军也带领一些学生练习跑步。他会告诉自己的学生，学习其实和跑步是一样的，都需要一步一个脚印，只有每一步都认真做好，才不会给后面的学习带来影响，才能步步向前。

黄信军与跑友在夜跑