2024 年 10 月 8 日，在这个阳光明媚的日子里，一场别开生面的健身气功八段锦培训活动在柳州市箭盘山小学火热开展。

随着社会对传统文化的日益重视，健身气功八段锦这一古老的养生瑰宝开始在校园走红。在培训活动现场，柳州市少武堂传统武术发展促进会、国家级社会体育指导员欧芮名教练，身着传统练功服，精神抖擞地来到了孩子们中间。她首先深入浅出地为同学们讲解了健身气功八段锦的悠久历史和深厚文化底蕴，让孩子们明白这不仅仅是一套简单的传统体育运动，更是中华民族智慧的结晶。箭盘山小学是我市晓有名气的传统武术学校，此次健身气功八段锦进入该校开展培训活动，得到了学校领导的重视和支持，学校安排了武术老师全程配合。

在培训过程中，教练一招一式地耐心示范，从起势开始，双手托天理三焦、左右开弓似射雕等动作逐一拆解讲解。孩子们瞪大眼睛，全神贯注地模仿着教练的动作，骄小的身影在认真地伸展、扭转。他们虽然年纪尚小，但学习的热情和专注度很高，稚嫩的脸上写满了对新知识、新技能的好奇与渴望。

通过这次培训，孩子们不仅学习到了健身气功八段锦的基本动作要领，更在锻炼身体的同时培养了自身的专注力和耐心。学校的老师们也纷纷表示，这样的活动很有意义，它不仅有助于孩子们缓解学习压力，促进身心健康发展，也让孩子们在紧张的学习之余能够通过传统健身功法放松身心。

此次健身气功八段锦走进箭盘山小学进行培训活动，是传统文化与现代校园教育相结合的一次有益尝试，为孩子们开启了一扇通往传统养生文化的大门。相信在未来的日子里，八段锦将在校园里得到进一步推广，持续伴随孩子们的健康成长。