2024年11月23日，由柳州市体育局主办，柳州市少武堂传统武术发展促进会组织开展的“传统体育·育满校园”2024年柳州市传统体育进校园活动走进鹿寨县老年大学，本次活动获得学校领导的大力支持。

健身气功如八段锦、五禽戏、易筋经等，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。坚持练习，能够提高身体的反映速度，增强肌肉力量，提高柔韧性和平衡协调能力，良性改善肺活量、心率、血压，其动作柔和缓慢，匀速动静相间，很适合老年人练习。

健身气功作为中华传统文化瑰宝，近年来越来越受广大群众特别是老年人群体的喜爱和重视。为了丰富校园体育文化生活，增强学生体质，传承和发扬中华优秀传统文化，作为专门为老年人提供教育服务的鹿寨县老年大学紧跟时代步伐，将健身气功这项传统体育项目引进校园。通过开设健身气功课程，学生们不仅学会了一项强身健体的运动技能，更是打开了一扇了解和传承中华优秀传统文化的窗口，对于提升民族自豪感和文化自信，推动全民健身事业高质量发展起到积极作用。