全民健身持续热 太极讲座下乡来——融水苗族自治县开展2025年太极拳、剑公益技术讲座
2025年9月17日下午,2025年太极拳、剑公益技术讲座在融水苗族自治县的民族体育公园篮球馆开展。本次活动由融水苗族自治县文化体育广电和旅游局主办,柳州市武术协会承办。
本次讲座邀请了柳州市武术协会副秘书长谭宇作为主讲人,着重介绍了杨式二十四式太极拳的由来和练习42式太极剑的正确方法。在讲座中,谭宇讲师亲自示范,刚柔并济,将太极拳和太极剑的韵味展现的淋漓尽致。无论是从太极拳的起势到收势、从动作到眼神、从步法到身形,还是从太极剑的点剑、劈剑、撩剑、刺剑、架剑、托剑等剑法的区别,太极拳、剑爱好者们纷纷跟着老师的动作进行练习,并结合攻防意识,一招一式,有模有样,瞬间变身成了“武林高手”。
此次公益讲座,旨于进一步贯彻落实全民健身国家战略,大力弘扬太极文化。本次活动不仅让更多的太极拳、剑的爱好者掌握正确的习练方法,达到锻炼身体的目的,还引导了更多群众参与全民健身,提高身体素质和健康水平。