8·8全民健身日 | 柳州百人瑜伽公益盛典，邀你“瑜”悦同行！

为推动全民健身普及，传递科学健康的生活方式，8月8日全民健身日，柳州百人瑜伽公益盛典重磅开启！不分基础、不限年龄，诚邀广大市民共赴一场舒展身心的瑜伽之约。

🌟活动亮点抢先看

▫️百人同场，震撼共修

国家级专业教练带队，百人齐练中国健身瑜伽标准化体式，感受集体瑜伽强大能量场。

▫️公益教学，零基础友好

课程包含呼吸练习、热身序列、拜日式、脊柱养护专项训练，老师现场巡回指导，手把手纠正动作。

▫️健康干货科普分享

开展「瑜伽与日常康养」主题分享，解答久坐不适、肩颈劳损等亚健康困扰，分享居家简易调理手法，把瑜伽智慧融入日常生活。

▫️专属报名福利

成功接龙报名参与者，活动当天可领取定制面相美学门票一张，健康与美丽双向收获！

📅活动信息

⏰时间：2026年8月8日（周六）14:00-16:30

📍地点：柳州市城中区红星美凯龙（欧洛丽亚）商场一楼中庭

👗着装建议：白色上衣+黑色舒适运动长裤，呈现整体视觉效果

👥参与对象：全体市民（零基础可参加；孕妇、慢性病患者参与前请遵从医嘱）

💡温馨提示

1. 建议不要空腹或饱腹参与，自备饮用水、擦汗毛巾；

2. 请自行携带瑜伽垫；

3. 名额有限，扫码/接龙锁定席位。

以舒展接纳自我，用运动点亮生活。8月8日，让我们相聚中庭，一起瑜悦盛夏，践行全民健身！

咨询：19101109613，18177884167