学生正在进行高脚对抗训练。

9月3日下午5时，柳江实验高中的操场上，参赛队员们训练正酣：板鞋竞速项目中，三人一组同穿一副板鞋，步幅一致、节奏整齐，快速前进；押加项目中，两名选手背对背套上绸带，四肢着地向相反方向发力，爆发力十足；在“蚂拐捉害虫”项目中，运动员如青蛙般在赛道上连续跳跃前行，锻炼身体核心力量和协调性。

3人一组，脚踩板鞋向前冲。

参加押加项目的学生在进行训练。

“我们5位教练带有39名运动员，分别参加板鞋竞速、高脚竞速、高脚对抗、押加、‘蚂拐捉害虫’五个项目的比赛。”教练林仲翔介绍，队伍从8月初便投入集中训练，每天坚持两小时，风雨无阻。

学生模仿青蛙的动作，练习“蚂拐捉害虫”项目。

由于反复打磨技巧、调整动作，不少运动员手部和脚部磨出水泡、长出老茧，但无人退缩。“希望能取得好成绩，为学校争光，也为柳州争光。”运动员罗紫雄说。

练习高脚对抗的学生给记者展示手掌上的茧。

9月4日上午9时30分，正值市民族高中的大课间时间，天空虽飘着细雨，但该校10名参赛运动员无畏风雨，抓紧碎片时间，为高杆绣球与背篓绣球两个项目紧张训练着。

在柳州市民族高中，即将参加比赛的师生一起进行抛绣球训练。

学生在进行背篓接绣球训练。

据悉，市民族高中的参赛运动员们同样从8月起便开始了集训。“抛绣球看似简单，实则对力度、角度和旋转控制都有很高的要求，需要通过日复一日的练习，提升手感和团队配合默契度。”教练岑燕介绍，集训中队伍针对不同天气和场地条件设置了专项训练，力求在参赛项目上有所突破。

学生在老师指导下练习高杆绣球项目。

岑燕表示，能够代表柳州市出战非常光荣，希望在比赛中展现出柳州运动员的风采，同时让更多人感受到传统民族体育的独特魅力。