一半是碧波踏浪

一半是山林越野

10月25日

2026柳州莲花山水陆探索挑战赛

【桨板+越野组别】

将迎来巅峰对决！

为让大家提前熟悉地形、从容应战

赛道解析与轨迹下载方式今日正式发布

各位越野勇士可收藏保存～

请扫描下方二维码进行轨迹下载

越野·10km

越野·23km

具体操作方式：长按图片保存二维码，然后打开“第一赛道App”→扫描保存的二维码图片→导入轨迹。

· 关门时间：10:30

· 分段距离：7.3公里

· 累计爬升：302米

· 累计下降：222米

· 赛道描述：

从起点城中体育公园出发，城市公路路面平整开阔，适合选手热身。离开城市主路后转入莲花山保护区山林，切换为机耕路，路面散布树根与小沟壑，林荫茂密，整体为连续缓升缓降；随后到达CP1坝洲坪。

· 关门时间：11:30

· 分段距离：5.1公里

· 累计爬升：499米

· 累计下降：467米

· 赛道描述：

坝洲坪是莲花山热门网红观景点位，制高点可以俯瞰官塘大桥 S 弯以及莲花山隧道全景。此路段以山林机耕路、碎石土路为主，赛道进入三门江国家森林公园区域，本赛段包含标志性1088级连续台阶路段。下坡务必降低重心、严控速度，切忌大步冲刺，防止膝盖、脚踝扭伤，随后抵达CP2三门江国家森林公园打卡点。

· 关门时间：13:00

· 分段距离：4.8公里

· 累计爬升：717米

· 累计下降：628米

· 赛道描述：

离开三门江国家森林公园，本赛段主体以硬化水泥道路为主，路面平整开阔，相比山林路段难度有所下降。赛道穿行于乡村片区，经过林里花园、元盛生态园等特色点位。此段视野较好，同时长距离硬化路面持续奔跑需注意对小腿、足底带来的持续冲击，做好步态调整。

· 关门时间：14:30

· 分段距离：5.6公里

· 累计爬升：839米

· 累计下降：839米

· 赛道描述：

从CP3潭冲桥出发沿机耕路前行，上升至莲花山隧道顶部山脊线，山脊上视野开阔，随后下降出山林路段，进入最后阶段，进入城市公路冲刺路段抵达终点城中区体育公园。

· 关门时间：11:30

· 分段距离：5公里

· 累计爬升：233米

· 累计下降：105米

· 赛道描述：

此路段与23km组别约有4km重叠，在分岔口进入山径小路，赛道山脊段视野开阔，可远眺莲花山群山风貌；上山路段以碎石土路、林间野径为主，树根遍布，有多处连续短陡坡。随后到达CP1蜈蚣岭打卡点。

· 关门时间：12:00

· 分段距离：4.1公里

· 累计爬升：328米

· 累计下降：328米

· 赛道描述：

抵达CP点打卡后开始下山返程，赛道前半段为蜈蚣岭原生林间小径，坡面较陡，路面松散碎石多，中段衔接林场机耕路，继续下山出林区，最后衔接城市道路回到终点城中区体育公园。