10月30日 19:00-20:00

10月31日 19:00-20:00

2026柳州铁人三项赛技术说明会

👉赛事技术说明

👉互动答疑

“第一赛道铁三” 视频号（30日、31日）

扫描下方二维码

预约赛前技术说明会直播

⬇️⬇️⬇️

打铁还须自身硬，准备比赛前期，建议不要进行高强度的运动，应当通过适当的饮食及休息，让身体保持在最佳状态，等待开赛。同时调整好比赛的心态，打铁是你自我挑战，是自己与自己的较量，所以，不要被他人所影响，不要过分在意成绩，安全完赛才是参赛的终极目标！

请再核对一遍赛事日程表，一项都别漏看！记住，别临时随意调整计划，你反复熟悉、提前敲定的安排才是稳妥之选。愿这份周密的日程，在每一段赛程里伴你前行，成为和你默契相伴、值得信赖的依靠！