2024年广西全民健身志愿服务柳州市系列活动启动
7月7日上午,由柳州市体育局、柳州市委文明办主办,柳州市少武堂传统武术发展促进会承办的“奋进新征程,运动促健康”2024广西全民健身志愿服务柳州市系列活动健身气功八段锦公益培训在鱼峰区驾鹤街道红锋社区拉开序幕。健身气功作为一项传统的健身方式,具有强身健体,调节身心的独特功效。开展了健身气功进社区活动,旨在将这一易行效宏的传统健身方法向基层群众推广,提高社区居民的健康意识和身体素质,推动我市全民健身事业高质量发展。
本次活动持续半天,红锋社区有近70余名居民参加了健身气功八段锦功法和科学健身大指导的理论学习,参与人数超出预期,大家对健身气功表现出浓厚的兴趣和热切的需求。
活动期间,承办方还开展了科学健身知识宣传。志愿者对居民们如何进行科学健身和在锻炼过程中如何避免运动损伤进行了指导,并对居民提出的问题进行了详细的解答,受到居民的普遍好评。