东京奥运会虽已落幕，但运动热还在柳州持续升温，追求健康，多跑运动场少跑医院成为龙城市民的常态。除了篮球、气排球、游泳、跑步等传统运动项目，一些小众运动也跟着热起来，逐渐进入大众视野，受到不少年轻人青睐。

是传承也是发扬

（赵祖安舞龙）

姓名：赵祖安

年龄：22岁

项目：舞龙

“老祖宗传下来的东西真的很有意思，现在又融入了很多年轻元素，表演起来会更有冲击力。”今年22岁的赵祖安表示，自己一直是一个喜爱运动的人，在没有和舞龙运动结缘之前，他就坚持着每周至少一次的30公里骑行运动，但学习了舞龙后就迷上了舞龙，甚至有“相见恨晚”的感慨。

“舞龙是中国的传统文化，这不是一个人的运动，光舞动龙身就要9个人，加上龙珠一共10人，这个很考验大家的协调和配合能力。”赵祖安说，在团队的不断磨合中，指责声变成了互相鼓励，伙伴们一起训练、一起挥洒汗水、一起传承传统文化的感觉十分美好。

学习了3年的舞龙，赵祖安已经有了一些自己的理解。“舞龙起源于中国，是集锻炼团结协作、强身健体、娱乐观赏性为一体的运动，我希望通过努力，让大家更多地了解舞龙。”赵祖安说。

温柔的女生也能“打”

（何相莹爱上拳击运动）

姓名：何相莹

年龄：21岁

项目：拳击

虽然是奥运会比赛项目，拳击对于不少人来说仍稍显“冷门”，但“00后”妹子何相莹却是拳击运动的一枚“狂粉”。

“拳击并不是很多人印象中的‘暴力’运动，而是一项可以在短时间里，爆汗燃脂，更能增加基础代谢的运动。”何相莹表示，之前受疫情影响一直宅在家没有运动，胖了很多，听说拳击是一项能快速减重塑形的运动，于是开始学习拳击运动。

何相莹每周都要去三四次拳击房，一练就是两个小时。“我采用有氧加无氧的运动方式，到了那里，我会先进行20分钟的热身，开展一些力量训练，如举重，最后就是打拳。”何相莹介绍，在这样一段高强度的训练下，她在刚开始的短短一个月内就瘦了5公斤。“瘦了是一回事，身体也更健康了，这就是拳击带来的快乐呀！”何相莹说。

为了让更多的人参与健身，也为了自己能在健身路上找到更多伙伴，何相莹还在大学校园里成立了健身社，传播健身的益处，带动更多的同学参与到运动健身的行列。

挥杆中锤炼意志

（王雨珂挥杆）

姓名：王雨珂

年龄：21岁

项目：高尔夫球

“很多人听说过高尔夫球，却没真正打过高尔夫球，觉得打高尔夫球是一项‘阳春白雪’的运动，其实并不是。”21岁的王雨珂说。

王雨珂14岁时在爸爸带领下，开始打高尔夫球，到如今，她已经是有7年高尔夫球经验的“老手”了。

“高尔夫球的训练和其他项目不一样，一打就是五六个小时，打完下来甚至还要走上好几公里。”王雨珂表示，打一场高尔夫球，比拼的是坚强的意志，需要身体协调性和耐力，只要一开杆，就决无回头路；也非常考验耐心，需要平心静气。在打的过程中，既会有失败，也会有成功，她非常享受这个过程。对于她来说，这项运动能培养挫折精神。

此外，高尔夫球场地往往开设在一些有山有水、风景好的地方，对于王雨珂来说，打球锻炼的同时还有种怡情山水的畅快。