“抢花炮”是广西三江侗族自治县群众广泛开展的一项具有民族特色的体育活动项目，也是全县群众性较大的传统节日之一。全县共有十多个村寨举行“花炮节”，由于各地信仰习惯不一，所以抢花炮的时间也不同。

“抢花炮”的“花炮”是用一个象征幸福的铁圈，外用红绿线包扎，置于炮顶端，然后点燃火药推动炮身，把铁环冲上高空，待“花炮”（铁圈）落地，各村寨花炮队便以铁圈为目标蜂拥争夺，谓之“抢花炮”。俗传谁抢得花炮，他以及他所在的寨子在这一年会人财两旺，幸福安康。因此抢花炮时个个奋勇，人人争先。抢到铁圈的人，在队员的保护和相互配合下，迷惑对方，迅速向得胜门跑去，把铁圈交到裁判手中，才算赢。

因“抢花炮”活动形成了“花炮节”。“花炮节”主要活动内容是抢花炮，其次是民间性的农副产品大交流和民族民间歌舞表演活动。节日期间，毗邻地区的各民族兄弟以及国内外游客络绎不绝从四面八方云集，在这一天到来购买工具、农具，交换农副产品和生活必需品、旅游观光。根据连锁关系，商业的经营活动，小饮食的供应，民族工艺品的交流，文化娱乐的活动等相继出现，构成了一个规模宏大的物资交流市场。而青年男女身穿民族盛装，尤其是姑娘打扮得更加鲜艳夺目，头戴银花、银梳，胸栓银圈，手戴银镯，与男青年对歌坐夜、谈情说爱。

“花炮节”是三江各族人民传统文化的突出表现形式，它的发展与三江各民族的民族史、文化史息息相关，涉及三江各族人民的衣、食、住、行、信仰、价值取向、风土人情等方方面面。它全面、完整、生动地体现这一民族、地区的文化传统，具有民族学、民俗学、文化研究素材的特殊价值，已受到国内外学界关注。2008年“侗族花炮节”列入自治区级非物质文化遗产项目名录。

三江侗族自治县民族传统“花炮节” 历史悠久。花炮节究竟产生于何年何月？是怎样形成？因没有文字记载，无法考究。据说已有五百多年的历史。由于各地的信仰不一，有的祭祀祖先，有的祭飞山，有的祭雷祖，有的祭二圣猴王，也有的祭关公等，故抢花炮的时间也不同。程阳原为正月初三，近年来改为初七，光辉正月十五，梅林二月初二，古宜和富禄是三月初三，斗江是三月初四，沙宜和白言是三月十五，葛亮是三月二十三，林溪是十月二十六。举办花炮节有一百届以上的有富禄和梅林。

新中国成立后，在中国共产党的领导下，花炮节已成为斗智斗勇的强身体育活动，各族人民相互团聚、男女青年谈情说爱、农民销售农副产品、剧团搞文艺会演的好时机，对增强民族团结和城乡的经济文化交流起了促进的作用。

抢花炮”传统节日凝聚着民族的精神和民族感情，承载着当地民族最为浓厚的民族文化，是维系一个民族社会和谐的重要精神纽带，因而显示出极大的丰富性。在花炮节期间，既有祭祀天地神灵、祖先崇拜之礼，又有禳灾祈福之俗；既有激烈的抢花炮，又有丰富多彩的民间歌舞活动。三江县花炮节具有浓郁的民族特色，既是传统文娱体育活动，也是增强民族团结，促进民族地区经济发展的节日。每年的“侗族花炮节”都会吸引千千万万中外游客慕名而来；同时也得到了市级、区级媒件的热心关注。

2020年，侗族抢花炮入选中华体育文化优秀项目（民俗民间）。